Im Yoga für Kinder lernen die Kinder sich mit ihrem Körper und ihren Gefühlen bewusst auseinander zu setzen. Wir werden einzelne Stellungen in spielerischer und phantasievoller Vorgehensweise üben und öfter wiederholen. Dabei spürt jedes Kind seine Grenzen, die bei jedem sehr unterschiedlich sind. 

Um den gewünschten Effekt der Übungen zu erreichen, werden die Kinder zwar angehalten diese richtig auszuführen (dem Alter entsprechend), sie dürfen aber jederzeit aus der Übung rausgehen, wenn sie ihnen nicht mehr guttut, oder sogar schmerzt.

So übernehmen sie Verantwortung für sich und ihren Körper. Dabei Bedarf es einer hohen Aufmerksamkeit, die wiederum hervorragend zur Steigerung der Konzentrationsfähigkeit beiträgt.

Über die verschiedenen Elemente trainieren die Kinder das Gleichgewicht und fördern so ihre Kondition. Das Wechselspiel von Anspannung und Entspannung verspricht ein ausgeglichenes Gemüt und hilft Stress abzubauen.

Durch das Üben in der Gruppe und bei den Partnermassagen schärfen die Kinder den Sinn für das Mitgefühl und schulen dabei ihre soziale Kompetenz.

Die Turnstunde findet statt, ab dem 30. Juni, ab 15:00 Uhr, jeweils freitags in der Gymnastik-Turnhalle der Grundschule Nord, Rehbachstraße.

Kontakt: Heike Busch-Hetterich Tel.: 0178-6578468 oder Turnverein-Schifferstadt.