Stillgelegtes Training in Vereinen, geschlossene Fitnessstudios – die Corona-Pandemie hat Sportbegeisterten jeden Alters eine Menge abverlangt. Nicht nur die Geduld wurde strapaziert, sondern auch die Sehnsucht nach Bewegung. Langsam nehmen die gesellschaftlichen Angebote wieder Fahrt auf. Doch auch diejenigen, die sich lieber noch in Vorsicht üben bezüglich klassischer Angebote, können individuell etwas für ihre Gesundheit tun – ganz nebenbei und mit dem, was die Natur so bietet.

Den ausführlichen Artikel lesen Sie in der Ausgabe vom Samstag, 12. Juni 2021.